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辗转难眠
多梦易醒
睡眠浅
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头痛头晕
心悸气短
四肢无力
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全身不适
无精打采
多汗
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神经衰弱
记忆力衰退
易感冒生病
您近一个月有类似以上的睡眠问题吗?您的睡眠问题有多严重?
《匹兹堡睡眠质量指数》来帮助您进行自我诊断
女性失眠 严重脱发、加速衰老、神经衰弱、增加焦虑和抑郁风险
男性失眠 肾虚、影响生育、性功能障碍、诱发糖尿病心脏
老人失眠 易患高血压、心梗脑梗、老年痴呆、加速器官衰竭
青少年失眠 注意力不集中、学习成绩下降、影响生长发育、易抑郁焦虑